Anse du att dett tillsamman att plantera granser befinner sig marigt? Age n nagon tendens att forhala pro lange? Ni vet ganska lange att din ande far nagon underton fran grinig beskyllning och saledes inte landar ratt? Moter n tillika kungen opposition nar du satter din ande varefter du bittert mast avlagsna sig?
Atminston for oss sasom age ett fullstandig stav smakligt karnpunkt samt som vill gallande dumbom sta bra. Stav oss befinner sig det betydligt lattare sta att bidra avkall kungen vara egna behov ann att, med en nix, forskjuta e annans. Forut oss ar det en cool parti att anfora: ”Du detta kanns icke bra stav undertecknad skulle n kunna grubbla de att…”. Och for oss befinner sig det lat att placera ned nar motparten trycker villig, ifragasatter eller skuldbelagger. Fangad vi kanner til att det icke loser nagonting ino det langa loppet.
Givetvis, stav oss befinner si det faktiskt svart att bade satta vara granser samt vidmakthalla de dar. Vi vill ju existera snalla och omtanksamma meda saso vi star op forut oss sjalva. Nagon svar kombo saso kraver bade praktik sam handlag.
Inom nago tidigare bloggartikeln, centrum slott, mina regler, skanker jag dej nagon vink ifall hurda det ha skal skrida mot. Ino saken da artikeln tillats du vara medveten om hur du vi att existera konkret, nyanserad samt strategisk satter granser tillsammans vardighet och respekt. N tillat ocksa greppa del av granstrappan sasom beskriver hurda du stegvis okar graden bruten allvar nar ni moter opposition istallet pro att knalla ut span allaredan bred allra ett inledningsvis.
Ino dom allra majoriteten relationer kommer du sa klart att bliv respekterad nar ni satter dina granser andock inom nagra kommer ni att bliv precis utmanad. Mestadels utspelar det om att n i dessa relationer har nago speciell dynamik tillsammans din motpart. Du befinner si saken dar sasom viker dej samt saken da andre befinner si saken da som tillat sin amna genom. Alternativt sagt med andra glos; n ar undfallande och den andre befinner si dominant. Att justera pa denna dynamik befinner sig inte fullstandig forsiktig och ni behover eftersom ha f mer kott gallande benen forut att veta klara. Samt det befinner sig det som mi tankte donera dig i denna bloggartikel.
Att byta dynamiken ino ett forhalland kommer att ta tid
Rakna me dig saledes icke att n kommer att vet planter samtlig granser pa en samt dito gang. Icke heller att ni kommer att na malet spann var tidpunkt. Antagligen kommer ni plocka par kli framat och e i retur. Mig kanner til att ni kanner til det ha andock sjalv vill anda paminna dej ifall att ick placera orimliga fordran villi dej jag. Vart istallet mild tillsamman dig jag i denna bearbetning.
Det kan aven tankas att du behover inova dina satta-granser-muskler inom andra, mindre eggande, relationer forst. Du kan exempelvi ga av stapeln tillsamman att praktisera pa kollegan gallande jobbet alternativt vannen ino foreningslivet. Dom vi inneha bestamt svarast att plantera granser stav befinner sig alltsa vara narmaste. inom varandra. Vi hittar varandras omma tar utan markli storre bryderi sam dessvarre tvekar vi icke att pragla mo nar vi upplever att det behovs. Hursa? Eftersom vi kan.
Odla satter du karleksfulla granser samt nar du blir utmanad
Dessvarre befinner si det ju likas i dessa relationer sasom granssattande kanns mest angelaget darfor att det befinner sig darbort vi blir sasom mest sarade. Saledes uppmanar mi de att betrakta ditt granssattande saso nago totalt takti saso syftar mo att harda dina satta-granser –muskler villi e mer langsiktigt metod. Nar n till exempel tranar dig villi att placera granser stav din medarbetare villig jobbet tranar du aven opp musklerna stav att veta placera granser ino saken dar mest eggand relationen kungen hemmaplan. Se darfor mo helheten. Inte endast mo situationen.
